9 razões pelas quais você está ganhando peso
Este artigo foi escrito por Stephanie Moore MS, RD / LD TODOS nós já estivemos lá. A escala está se arrastando, rastejando, rastejando na direção errada. Qual é a culpa ?? Aqui estão 9 motivos pelos quais sua escala pode estar indo para o lado errado - sem nenhuma ordem específica . 1. Seleção sem sentido . Nós ouvimos isso o tempo todo: Eu nem percebi o quanto estava comendo até que prestei atenç ...