Contos da Terra Deserta

Por que estamos acima do peso?

Derrubando a balança

Não é surpresa, então, que quilos em excesso desempenham um papel significativo em como escolhemos nosso amor interesses. Enquanto 73% de vocês nos disseram que namorariam ou estariam em um relacionamento com alguém que estava acima do peso, a mesma quantidade (75%) disseram que você não estaria com alguém que é obeso. Quase 68 por cento classificaram o peso como algo importante ou importante para você em termos de namoro. Apenas 4 por cento adotaram o credo "o amor é cego", alegando que o número na escala de seu homem é irrelevante.

Mas há esperança: noventa e sete por cento dizem que nunca terminaram um relacionamento por causa de um parceiro peso, e 92 por cento podem dizer que nunca terminaram um relacionamento por causa de seu próprio peso. você e seu peso Parabéns: Mais da metade de vocês se avaliam com peso normal - muito melhor do que a média nacional! Do outro lado da moeda, 44% de vocês dizem que estão lutando contra um problema de peso. Trinta e cinco por cento dos entrevistados gostariam de perder 5-10 libras; 24 por cento esperam perder 11-20 libras; e quase 28 por cento pretendem decolar mais de 20.

Seu peso afeta seus relacionamentos de uma maneira importante: quase 79 por cento de vocês disseram que pensam que seu peso é importante ou muito importante em sua atratividade para o sexo oposto; menos de 1 por cento acredita que não é importante. Quase 56 por cento identificaram isso como muito importante para o quão bonito você se percebe como sendo. E seus sentimentos sobre seu peso e seu corpo estão ainda mais intimamente relacionados: 46% disseram que você evitou uma situação sexual porque tinha vergonha de sua forma. Na verdade, ser pesado definitivamente o atrasou: 58% disseram que o peso extra reduziu as buscas românticas, enquanto quase a mesma quantidade (56%) nos disse que prejudica sua capacidade de cumprir objetivos ou participar mais plenamente da vida. Vinte e três por cento de vocês sentem que sua carreira foi afetada negativamente, e o mesmo número diz que foram prejudicados em amizades devido a problemas de peso.

Vencendo a batalha do peso

Em sua luta para perder peso, você tem um inimigo principal: encontrar motivação. Trinta e nove por cento disseram que é sua ruína. "Acho que a motivação é uma grande parte do exercício e da dieta", disse Angela de Greenville, S.C. "Você tem que manter a disciplina e isso é difícil no mundo hoje, trabalhando mais de 50 horas por semana." Jennifer, de Bremerton, Washington, concordou: "Sei muito sobre o que devo fazer - o problema é persistir."

Exercitar suas opções

A perda de peso é mais do que apenas o que você ingere sua boca (ou não), é claro. "Os maus hábitos alimentares são definitivamente um fator importante na expansão da cintura da América", diz Somer. "Mas é o exercício que repetidamente é mostrado em pesquisas como o fator chave tanto na perda de peso quanto na manutenção da perda por toda a vida." Quase todos vocês, em um momento ou outro, tornaram os exercícios parte de seus esforços para perder peso, embora preocupantes 41% tomem pílulas em busca de um físico mais magro. Felizmente, apenas 13% jejuaram e apenas 2% recorreram à cirurgia.

Seus objetivos para perda de peso são dignos: 37% buscam uma boa saúde. Trinta e quatro por cento desejam ter uma aparência melhor; 18 por cento acham que um corpo mais magro significa que você se sentirá mais atraente; e 11 por cento desejam reduzir o estresse e / ou obter mais energia. Diz Somer: "Não importa o motivo de querer perder peso, contanto que você esteja fazendo isso por si mesma e não para o casamento da sua irmã, uma reunião de classe ou porque seu companheiro quer que você seja mais magra."

Vários de vocês mencionaram o componente psicológico para perder peso: Escreveu Amy de Hyannis, Massachusetts: "Acho que é realmente importante que a pessoa queira perder peso e trate de outras questões que podem estar levando a ganho de peso, por exemplo, comer emocional. " O especialista em educação física Dixie Stanforth concorda: "Se pudéssemos ajudar as pessoas a abraçar o que é saudável para ela e tentar maximizar como ela é feita - tipo de corpo, genética, etc. - estaríamos dando a essa pessoa uma grande presente. "

Sem respostas fáceis

Comentários (5)

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  • rolende n. klettenberg
    rolende n. klettenberg

    Fácil de usar.

  • carmelina p tonett
    carmelina p tonett

    Ótimo produto! Recomendo!

  • Romy J. Kuntze
    Romy J. Kuntze

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  • Paris Livi
    Paris Livi

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  • Brásia D Ehrhardt
    Brásia D Ehrhardt

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