Suzana alves mostra antes e depois veja como ela perdeu 28 kg

Depois de ter o seu primeiro filho, Benjamin, que nasceu em julho de 2016, a atriz Suzana Alves iniciou um projeto para emagrecer. Queria eliminar 28 kg até 2017 e em setembro o objetivo foi atingido. "Perder 28 quilos num ano!!! Oh, meu Deus, como? Não queria negligenciar o meu bebé, a empresa, a casa, o marido em todo este processo", disse no Instagram.

"Já para não falar dos meus inimigos, pães, massas, chocolates, desintoxicação das drogas que costumava engravidar e também durante a gravidez", revelou, que afirma não ter usado nenhum truque para emagrecer, apenas muita força de vontade.

"Para vencer esta batalha, de uma forma saudável, sem truques, sem remédios e sem dietas 'moda', tive de forjar várias armas em mim: superar, organização, motivação, foco, disciplina e confiar nos conselhos dos meus entes queridos e aliados", recordou a atriz, que contou com a ajuda do personal trainer Daniel Donadio e da nutricionista Cristiane Maia. "para grandes desafios, acredite em si mesmo, em Deus e sonhe com força! Qualquer mudança é transformadora!!! Obrigado a todos pelo apoio", conclui.

O pessoal que ajudou a atriz também serve de treinador de saúde e explicou um pouco do processo que Suzana passou: "Treino mágico? Dieta mágica? Suplemento milagroso? Não... Este é o resultado do foco e da constância, superando e adaptando-se a cada momento do processo. A diferença no meu trabalho é a parte psicológica de ajudar treinadores (pessoas participaram) em cada processo de dificuldade, ou seja, o trabalho vai muito além da sala de musculação. Todo o processo prosseguiu de uma forma saudável e mais importante, sustentável a longo prazo. A mudança é por dentro e por fora", diz.

Comentários (3)

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  • silviana calixto
    silviana calixto

    Recomendo o produto.

  • Nélia G Kurtz
    Nélia G Kurtz

    Comprei no mês passado e estou muito satisfeita...

  • Ecaterina R Correa
    Ecaterina R Correa

    Sempre usei

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