Como definir metas de preparação física para o verão (conforme visto no ABC 7, Chicago)

Já passamos da metade do ano, então é o momento perfeito para reavaliar suas metas de saúde e condicionamento físico!

Muitas vezes, fazemos uma resolução de ano novo e ela desaparece em um ou dois meses. Agora que já passamos da metade do caminho para 2020, é hora de dar um passo para trás e pensar sobre onde queremos estar quando o Ano Novo chegar. Decidir em que você deseja que seu ano se concentre pode ser difícil quando está escuro lá fora! É por isso que vejo o verão como um momento perfeito para dar um passo para trás e ver onde você está e onde quer estar. Se você estiver interessado em minhas dicas e truques favoritos para redefinir suas metas de saúde que compartilhei com o ABC Chicago, clique aqui!

Xoxo,

-Steph

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você está procurando um Life Coach em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como Personal Trainer certificada para mulheres e Coach Certified Professional Life Coach em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país.

Aqui estão mais algumas coisas que faço como consultora de perda de peso em Chicago: Peso Loss Nutrition (trabalhamos com um Doutor em Nutrição para avaliar todos os nossos clientes particulares de perda de peso), Health & Fitness Training em Chicago e Fitness Training em Chicago. Além disso, faço Treinamento de Bem-Estar Corporativo em Chicago e sou Consultor de Fitness em Chicago. Se você está procurando um Health Trainer em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma especialista em nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

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Comentários (3)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Nila X. Stein
    Nila X. Stein

    Muito bom recomendo

  • Ânia Luciano Schvartz
    Ânia Luciano Schvartz

    Produto muito top.

  • maria h. mohr
    maria h. mohr

    Entrega super rápida

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