Moda Athleisure e roupas de treino para todos os treinos (como visto na Fox Chicago)

A especialista em saúde e condicionamento físico Stephanie Mansour parou na estação de TV Fox local de Chicago para falar sobre como ficar motivado para malhar, mesmo quando você não está com vontade! Como treinadora particular de perda de peso para mulheres, Steph sabe da importância de se sentir bem consigo mesma antes mesmo de entrar em uma academia. Confira este vídeo para ideias sobre quais tipos de roupas de ginástica são melhores para seu treino:

Nossa primeira modelo está usando um visual ótimo para ioga e pilates. Para cada um deles, você quer uma camada abaixo que não enrole quando você estiver olhando para baixo ou de cabeça para baixo. Você também quer sapatos deslizantes, para que possa tirá-los facilmente e simplesmente entrar descalço no estúdio.

Nosso segundo modelo é um cara! Eu tenho um look de cara para mostrar porque os homens também treinam! Esse visual é ótimo para as aulas de ciclismo e spinning, bem como para as aulas de intervalo de alta intensidade. As calças são elegantes, mas ainda assim confortáveis ​​e permitem o movimento, e os tênis de corrida que amarram são perfeitos para uma corrida longa ou um treino de cross training.

Nosso terceiro modelo é esta adorável jovem. Não podemos esquecer os adolescentes! Esta modelo está usando um visual ótimo que pode usar na escola e depois nas atividades escolares, ou no fim de semana para fazer recados e depois ir a um encontro de jogos com os amigos.

Finalmente, meu look é um versátil. EU AMO ir do treino ao brunch com os amigos. As calças pretas estão emagrecendo, e posso usar botas ou sapatinhos para me vestir!

Nossos programas de bem-estar privados para mulheres se concentram na perda de peso e incorporam treinamento pessoal, ioga, Pilates e treinamento de imagem corporal. Steph é a melhor treinadora de perda de peso para mulheres por causa de sua abordagem holística. Ela também tem um programa de dieta aprovado por um médico apenas para mulheres que desejam perder peso com rapidez e segurança. Steph é considerada a melhor treinadora pessoal de Chicago e trabalha com mulheres de todo o país em seus programas particulares de perda de peso.

Como consultora de bem-estar, Steph também é especialista em saúde e condicionamento físico on-line como palestrante de bem-estar corporativo para muitas empresas. Ela adora ir à TV para compartilhar sua paixão por saúde, condicionamento físico e perda de peso.

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Comentários (1)

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  • almerinda walterscheid
    almerinda walterscheid

    Comprei essa semana estou gostando.

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