Os melhores truques para entrar em forma em casa (como visto em despertares naturais)

Ginásios sendo fechados não significa que você não possa manter uma programação regular de exercícios! Há tantas maneiras divertidas e empolgantes de se exercitar em casa para ajudá-lo a aliviar o estresse e se sentir melhor permanecendo saudável durante esses tempos de distanciamento social. Clientes de perda de peso é que é essencial manter sua rotina de exercícios - mesmo que você faça isso em casa. Uma maneira divertida de manter seu estilo de vida saudável é convidar membros da família para acompanhá-lo! Este truque simples pode ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e a se manter responsável por seus treinos. Eu amo esse truque porque ele também ajuda você a fazer memórias durar a vida toda. Tente usar aulas de ginástica online gratuitas, bem como desenvolver suas próprias "rotinas prontas para usar".

Para ver o artigo completo que compartilhei com o Despertar Natural sobre as melhores dicas para malhar em casa, clique aqui.

Xoxo,

-Steph

Como treinadora particular de perda de peso e preparadora física particular para mulheres, sou especialista em ajudar mulheres de sucesso a perder peso.

Se você está procurando um Life Coach em Chicago e além, você veio ao lugar certo! Como Personal Trainer certificada para mulheres e Coach Certified Professional Life Coach em Chicago, trabalho com mulheres de sucesso em todo o país.

Aqui estão mais algumas coisas que faço como consultora de perda de peso em Chicago: Peso Loss Nutrition (trabalhamos com um Doutor em Nutrição para avaliar todos os nossos clientes particulares de perda de peso), Health & Fitness Training em Chicago e Fitness Training em Chicago. Além disso, faço Treinamento de Bem-Estar Corporativo em Chicago e sou Consultor de Fitness em Chicago. Se você está procurando um Health Trainer em Chicago, você veio ao lugar certo! Além disso, sou uma especialista em nutrição em Chicago e uma treinadora de perda de peso feminina em Chicago e além!

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Comentários (1)

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  • Deodete V Thives
    Deodete V Thives

    Ótimo produto

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