Por que você é louco o suficiente para correr outra maratona

Por que você passaria por uma experiência tão dolorosa duas vezes? Você provavelmente se esqueceu de como foi horrível correr 26.2 da primeira vez, diz um novo estudo

Quando estiver alguns quilômetros em sua segunda maratona (ou mesmo em sua segunda corrida de treinamento), você provavelmente imaginando como você poderia ser enganado e correr a corrida de monstros duas vezes. Mas a resposta é na verdade muito simples: você se esqueceu de como sua primeira maratona foi arrasadora, sugere um novo estudo na revista Memory.

No estudo, os pesquisadores entrevistaram 62 corredores imediatamente após eles cruzarem a maratona linha de chegada (confira estes 12 momentos incríveis da linha de chegada) e perguntas como: "Quão intensa é a dor que você está sentindo agora?" "Quão desagradável foi isso?" e "Que tipo de emoções positivas e negativas você está experimentando?"

Os maratonistas exaustos estavam sofrendo em média 5,5 em uma escala de sete pontos imediatamente após a corrida. Mas quando os pesquisadores acompanharam os atletas três a seis meses depois, esses caras se lembraram de muito menos dor e aborrecimento do que o que relataram na linha de chegada. Na verdade, eles lembraram que sua dor era de 3,2 em média - significativamente menor do que seu desconforto original.

O estudo também descobriu que os corredores que tiveram um mau desempenho durante a corrida ou que avaliaram sua dor inicial perto de sete em a balança tendia a lembrar sua agonia com mais precisão no acompanhamento do que aqueles que corriam decentemente. Mas, no geral, mesmo o mais miserável ainda não se lembrava de ter caminhado milha após milha, odiando suas vidas o tempo todo. (Embora aqui estejam 25 boas razões para não correr uma maratona.)

Os pesquisadores concluíram que a dor que sentimos com exercícios intensos não é lembrada com precisão, o que parece realmente injusto, mas na realidade pode ser a única razão você continua batendo na calçada ou na academia dia após dia. E, ei, este é um ótimo motivo para se inscrever para aquela segunda maratona (ou terceira ou quarta ...).

  • Por Jenna Birch

Comentários (2)

*Estes comentários foram gerados por este site.

  • Marise Gilsa Koepsel
    Marise Gilsa Koepsel

    Bom o produto

  • neli kleiner altenburg
    neli kleiner altenburg

    Muito bom o produto!

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