14 fatos fascinantes sobre frutas

Uma das delícias de estar em um programa de perda de peso como o Nutrisystem é que a fruta, que algumas dietas da moda banem completamente, é um alimento básico. Na verdade, amamos tanto frutas que decidimos testar seus conhecimentos sobre maçãs e, então, decidimos descobrir mais fatos fascinantes sobre todos os tipos de frutas. Gostamos de pensar que são as bagas. Gosta de comer maçãs? As maçãs flutuam porque 25% de sua massa é ar. Além disso, a macieira produz em média 400 maçãs por ano.

As bananas são um antiácido natural. Sentindo um pouco de azia? Traga uma banana e você se sentirá melhor. As bananas também são uma ótima maneira de afastar as cãibras musculares, graças ao seu conteúdo de potássio.

O morango comum - que, a propósito, não é tecnicamente uma baga - contém cerca de 200 sementes.

Um kiwi tem duas vezes mais vitamina C do que uma laranja.

Existem mais de 700 variedades de maçãs cultivadas em todo o mundo.

A fruta mais popular do mundo? A manga.

Aquele abacaxi na sua cozinha está amadurecendo muito devagar? Fique na ponta espetada.

Quer que suas bananas amadureçam mais rapidamente? Coloque-os em um saco de papel pardo com tomate.

Frutas secas são deliciosas, mas podem ser ricas em calorias. Aproveite, mas com moderação.

Quer cálcio, mas não gosta de leite? Experimente meia xícara de figos, que tem tanto cálcio quanto meia xícara de leite.

Cerca de 71% das uvas do mundo são usadas para vinho, 27% como frutas frescas e 2% são usado para fazer passas.

As melancias têm um nome apropriado: 92% da melancia é água e 6% é açúcar.

Está tomando um remédio para colesterol? Fique longe de toranja, que contém uma enzima que pode anular os efeitos da droga.

Comentários (3)

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  • Verónica B. Fila
    Verónica B. Fila

    Recomendo....usou uma vez

  • clélia jeremias
    clélia jeremias

    Nossa comprei e adorei muito boa e tenho economia e acho q o q e bom tem q compartilhar

  • liz severino
    liz severino

    Perfeita

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