5 etapas para superar a bagagem de relacionamento

Ser extremamente cauteloso depois de ter sido queimado em um relacionamento não é fora do comum, mas se seu último relacionamento o deixou em uma situação tão difícil que você se sente permanentemente marcado, como se nunca mais pudesse confiar novamente, então é tempo para auto-reflexão e conselhos.

Reserve um tempo para se curar, relatar cuidadosamente e compreender seu último relacionamento, para não carregar a bagagem dele para o próximo.

1. Faça o corte limpo. A mídia social moderna torna a recuperação completamente diferente de qualquer outro momento da história romântica. Seus problemas de confiança podem ser devido ao fato de que o contato prolongado, mesmo periférico, faz com que a resolução completa pareça impossível. Embora possa significar que você perderá os melhores vídeos de gatos do ano, feche ou limite o Facebook até que você indubitavelmente siga em frente.

2. Entenda a confiança. Às vezes, nos apaixonamos por pessoas com base em características arbitrárias: um estudo na Universidade Charles em Praga revelou que caras de olhos castanhos dão a impressão de serem mais confiáveis. Engraçado, uma Universidade de St. Andrews, na Escócia, em 2010, descobriu que os entrevistados tinham uma tendência significativa para confiar em rostos masculinos estreitos. Não se mova muito rapidamente, mas se um homem lhe der motivos para confiar - ele segue, faz o que diz que vai e o apóia - acredite em sua palavra em vez de pensar na dor do passado.

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3. Não cometa o mesmo erro duas vezes. Freqüentemente, as mulheres escolherão o mesmo tipo de homem na tentativa de "domesticá-lo" ou "mudá-lo" (em psicologia isso é chamado de "compulsão à repetição"). Isso pode acabar sendo um trabalho em tempo integral sem benefícios. Se um homem com histórico de traição quebrou sua confiança e você começou um romance com outro cara conhecido por seu olhar errante ... você sabe onde isso vai dar.

4. Conheça o seu ciclo. Embora você goste de pensar que tem livre arbítrio, o seu ciclo menstrual e hormônios como a testosterona em seu sistema podem ser um fator importante no processo de tomada de decisão de seu relacionamento. Uma observação interessante é que a oxitocina, antes considerada um hormônio comum de "ligação social", é mais complexa. Em relação a um problema de confiança residual, a oxitocina pode ser a culpada: ela intensifica as memórias, boas e más. Por mais que seja fácil para uma briga com um cara novo trazer à tona pensamentos negativos sobre relacionamentos do passado (ou para bons momentos se sentirem familiares), fique presente. Permitir que pensamentos bons e maus se transformem em um novo amor pode distorcer suas ações e crenças.

5. Fique atento para a segunda rodada. Se você está tentando novamente com o mesmo cara, você achará interessante que uma nova pesquisa da Redeemer University College em Ontário descobriu que a confiança pode distorcer suas memórias, fazendo-nos ver as transgressões passadas de um parceiro amoroso serão menos dolorosas do que inicialmente se você for capaz de "confiar novamente" nele. Mas para aqueles com pouca confiança em seu parceiro, as memórias do lapso de um amante só pioram com o tempo.

  • Por Belisa Vranich

Comentários (5)

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  • laurine faller üntemberg
    laurine faller üntemberg

    Bom o produto

  • seong h. esper
    seong h. esper

    Muito bom! Recomendo.

  • noiala eifeler hoepers
    noiala eifeler hoepers

    Nota 1000 Amo demais esse produto, super recomendo

  • eleonora s. ono
    eleonora s. ono

    Comprei e compro até hoje, amei

  • fiama x manhães
    fiama x manhães

    Bom custo beneficio

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