Este técnico de saúde está provando que a rápida correção da perda de peso é uma grande mentira do Photoshop

Sierra Nielsen quer que você pare de acreditar nas tendências de perda de peso baseadas em mentiras.

Se você percorreu o Instagram e encontrou um influenciador (ou 10) postando anúncios para um de seus drinques favoritos para "emagrecer" ou programas "para perder peso rápido", você não está sozinho. Apesar de não haver pesquisas publicadas para mostrar que esses produtos e programas são realmente seguros, quanto mais eficazes, muitas pessoas continuam a comprar a fachada. (Lembra daquela mulher cuja resolução de desintoxicação de Ano Novo a mandou para o hospital?)

TBH, é difícil não, considerando todas as fotos promissoras de antes e depois e postagens patrocinadas afirmando que esses modismos são " atalho "que você está procurando.

Mas a influenciadora de fitness Sierra Nielsen está aqui para esclarecer tudo. Em uma postagem convincente no Instagram, o treinador de saúde compartilhou uma legenda simulada e uma foto lado a lado para mostrar como é fácil enganar as pessoas para que caiam nessas manobras de marketing.

"Ai, VOCÊS! muito trabalho duro, chás de desintoxicação e treinamento de cintura, mas perdi 10 LIBRAS em 1 SEMANA ", escreveu Nielsen ao lado de uma foto antes e depois exibindo sua suposta perda de peso.

Nielsen então revelou que a foto é nada além de uma "MENTIRA grande e feia com photoshop!".

Ela continuou alertando as pessoas sobre fotos, manchetes e postagens semelhantes que atraem você com promessas de perder peso rapidamente. Até seus próprios seguidores enviam mensagens perguntando como perder 5 quilos em uma semana, ela escreveu. Mas, na realidade, fazer isso de maneira saudável é quase impossível, ela explicou. (Relacionado: Jameela Jamil está arrastando celebridades para promover produtos prejudiciais à perda de peso)

Muitas vezes, essas fotos de "perda de peso" lado a lado mostram apenas pessoas que estão "claramente inchadas (ou empurrando a barriga para fora) e dois segundos depois tirando uma foto flexionando ", escreveu ela. Eles estão simplesmente tentando convencê-lo de que você está vendo o "progresso" mágico de uma semana de qualquer programa ou produto que estejam promovendo.

O resultado final? Não existe uma "solução rápida" quando se trata de perder peso - e a postagem de Nielsen é um lembrete de que o melhor caminho para uma saúde melhor e uma perda de peso sustentável é por meio da melhoria de seu estilo de vida como um todo. É isso aí. (Veja: As 10 regras que perduram para perder peso)

"Aqui está a verdade", escreveu ela. "Se você quer uma perda de gordura saudável, tente ganhar um a dois quilos por semana (o óbvio varia para diferentes corpos). Mova seu corpo todos os dias, Nutra-o com alimentos saudáveis, durma, saiba que a mudança leva TEMPO, mostre-se um pouco compaixão por onde você está em sua jornada e dê a esses anúncios um grande f * CK por mentir para você. "

Comentários (2)

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  • Grácia P Sarda
    Grácia P Sarda

    custo beneficio top

  • marília luckmann luchtemberg
    marília luckmann luchtemberg

    Excelente produto

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