Seria mais saudável trabalhar mais

A Uniqlo está permitindo que os funcionários optem por uma semana de trabalho de quatro dias. Um especialista explica como seríamos mais saudáveis ​​e felizes se todos fizéssemos o mesmo

É difícil imaginar um mundo em que ter folga nas sextas-feiras seja a norma ou em que não existam "Sunday Scaries" porque as segundas-feiras não são temidas. Bem, não é uma ideia tão fantástica: uma grande empresa está experimentando fins de semana de três dias, o que nos faz esperar que, com alguma sorte, a semana de trabalho de cinco dias logo se torne uma ideia arcaica.

Gigante do vestuário A Uniqlo anunciou recentemente que oferecerá uma semana de trabalho de quatro dias em suas lojas no Japão, dando a seus funcionários em tempo integral a opção de um fim de semana de três dias em troca de dias de trabalho de 10 horas nos outros quatro dias. (Um pequeno problema, porém, para aqueles que optam por este programa: trabalhar aos sábados e domingos - os dias mais movimentados para o varejo - são obrigatórios.) Se o teste for bem, a Uniqlo planeja expandir a oferta para suas lojas em outros países ( possivelmente até mesmo nos EUA) e em sua sede corporativa.

O fato de a Uniqlo estar ingressando no clube de fim de semana prolongado não é totalmente fora de questão: 43% das empresas já oferecem semanas de trabalho de quatro dias para alguns funcionários e 10% o tornam disponível para todos ou a maioria dos que trabalham para eles, de acordo com um estudo da Society for Human Resource Management. As empresas que já implementaram a semana de trabalho de quatro dias incluem a startup de tecnologia Treehouse, empresas globais de auditoria e impostos como KPMG e Deloitte, muitos escritórios governamentais estaduais e locais e a maioria dos grandes hospitais.

E há um bom motivo para isso. para fazer isso: Ajuda os resultados financeiros da empresa. "Se as pessoas estão felizes, a taxa de retenção é alta. Caso contrário, a taxa de retenção é baixa", disse o presidente-executivo da Uniqlo USA, Larry Meyer, à Bloomberg. Desnecessário dizer que a rotatividade de funcionários é incrivelmente cara, quer você esteja falando sobre a substituição de trabalhadores do varejo ou de profissionais altamente qualificados como médicos. Sem mencionar que a semana de trabalho de quatro dias é uma ferramenta de recrutamento incrível para empresas que buscam atrair os melhores e mais brilhantes, bem como pessoas talentosas que buscam encontrar mais daquele difícil equilíbrio trabalho / vida pessoal, explica o psicólogo de gestão Paul Powers, Ph .D., Autor do artigo recentemente publicado Don't Wear Flip-Flops to Your Interview .

Você deve estar se perguntando, então, por que todo mundo ainda não está fazendo isso? Bem, para muitas empresas, tudo se resume a controle e poder, explica ele. "Muitas organizações confundem visibilidade com produtividade e atividade com realização. Elas querem ver as pessoas circulando por aí", diz Powers. "Precisamos ser mais inteligentes e confiar mais em nossos funcionários. Se eles estão fazendo seu trabalho em quatro dias em vez de cinco, o que isso importa?" Pregue.

A seguir, Powers apresenta um bom argumento sobre as maneiras como uma semana de trabalho de quatro dias poderia nos ajudar a ter uma vida mais feliz e saudável (e realmente ser melhores funcionários enquanto estamos nisso).

1. Seríamos mais eficientes: "O trabalho é como gás em um recipiente selado. Ele tende a preencher o tempo que reservamos para isso", diz Powers. Um fim de semana de três dias é um motivador para trabalhar e fazer o seu trabalho feito no tempo alocado, já que - como você deve se lembrar dos dias em que escrevia trabalhos na faculdade - as pessoas tendem a se concentrar mais quando têm menos Tempo. Além disso, com apenas quatro dias de trabalho, teríamos muito menos probabilidade de perder tempo no bebedouro ou em reuniões não essenciais, ressalta ele.

2. Estaríamos menos estressados: mesmo que você ame seu trabalho, o estresse no local de trabalho é praticamente inevitável. Na verdade, 60% dos americanos dizem que essa é sua fonte número um de estresse (derrotados apenas pelo dinheiro), de acordo com a última pesquisa 'Stress in America' da American Psychological Association. A boa notícia: estudos mostram que, no longo prazo, quanto mais você tira férias, menos estressado você ficará. Mais tempo longe permite que você recarregue as baterias e volte com mais energia, ajudando a prevenir o esgotamento, que se não for tratado pode levar a problemas de saúde graves, como depressão crônica (e você definitivamente deve levar o esgotamento a sério). forte> 3. Podemos viver mais : Além de todo o tempo que perdemos no carro, trem ou metrô indo e voltando do trabalho, estudos mostraram os efeitos assustadores do deslocamento para a saúde. De acordo com um estudo de 2013, as mulheres que moram longe do trabalho tendem a morrer mais cedo do que as que moram mais perto, devido ao estresse das viagens e ao tempo que isso tira de outras prioridades. Com um dia a menos de viagem, não apenas reduziríamos esse risco, mas também teríamos mais dinheiro no bolso (especialmente se você levar em consideração o custo de creches) e menos poluição.

4. Seríamos mais criativos: resumindo, com fins de semana de três dias, as pessoas têm mais de suas vidas para viver suas vidas, o que por sua vez melhora o moral e a satisfação dos funcionários, diz Powers. E, voltando aos benefícios para os empregadores, a pesquisa mostra que funcionários felizes também melhoram quase todas as métricas de negócios. Uma meta-análise de 225 estudos descobriu que funcionários felizes têm, em média, produtividade 31% maior e criatividade três vezes maior. Sem mencionar que o tempo livre nos permite gerar outros interesses além do trabalho - permitindo-nos pensar fora da caixa e ter descobertas que não teríamos de outra forma.

Claro, pode haver casos em que a semana de trabalho de quatro dias é mais difícil de implementar, mas se você puder encontrar uma maneira de fazê-lo funcionar, realmente não há razão para que isso não deva se tornar o status quo, diz Powers. Até então, estaremos sonhando com o dia em que poderemos dizer "TGIT" e isso significar mais do que apenas Escândalo à noite.

Comentários (5)

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  • Eduarda Ferrari Fagundes
    Eduarda Ferrari Fagundes

    Cumpre o que prometi.

  • viola schneider hadlich
    viola schneider hadlich

    Atendeu minhas expectativas

  • Amora Waldrch
    Amora Waldrch

    Sem dúvida nenhuma a melhor de todas

  • isadora altenburg
    isadora altenburg

    Estou muito satisfeito, já tinha usado outros mas esse achei maravilhoso

  • manoela r moretto
    manoela r moretto

    Ótimo custo beneficio.

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